巴西柔术 (BJJ) 姿势和技巧
巴西柔术(BJJ)是一种以摔跤为基础的武术。你用你的身体打败你的对手,并达到你在他之上的位置。你用你的技能和技巧让他屈服,要么通过(完全)屈服,要么让他失去平衡并跌倒在地。
这些技术和位置被编目和组织,以运动员容易学习和使用。它们也被设计成难以学习和执行,因此运动员需要大量练习才能掌握它们。
每个类别都包含多个位置和技术。这些视频的组织方式可以帮助用户了解技术和位置以及如何执行它们。用户将能够播放视频、暂停视频并查看有关技术和位置的说明。
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巴西柔术(BJJ)是一种以摔跤为基础的武术。你用你的身体打败你的对手,并达到你在他之上的位置。你用你的技能和技巧让他屈服,要么通过(完全)屈服,要么让他失去平衡并跌倒在地。
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